After Coronary Bypass Surgery || कोरोनरी बाईपास सर्जरी के बाद जीवन कैसा रहेगा

मैं Dr. Vijay Dixit, Heart Surgeon, Apollo Hospital, Hyderabad. आज आपको बता रहा हूँ, जो Heart Bypass Surgery के बाद की life पेशेंट क कैसी रहती है? ये एक सबसे जादा पूछा जानेवाला सवाल है मुझे, कि मेरे Bypass Surgery के बाद मेरी life कैसी होगी? ये प्रश्न लगबाग हर पेशेंट हम लोगों से करता है.
इसलिए मैं यह बताना चाहूँगा कि हम लोग बैपास सर्जरी करते ही इसलिए हैं, कि आपकी life पूरी तरह से Normal रहें, और आपकी life ज़्यादा अच्छी हो, जो कि आपकी बिमारी की वज़े से या blockage की वज़े से जो आप activities नहीं कर पाते Physical activities वो भी आप कर सखे और आपकी Quality Of Life improve हो | यही main कारण है, main reason है| उसी के लिए बैपास सर्जरी की जाती है।
खाली तीन बातों को ख्यााल रखना चाहिए, बाईपास सर्जरी के बाद |

नंबर वन, आपको जो Risk Factors होते हैं, जैसे डायबिटीज हुआ, आपको hypertension हुआ या किसी को high कोलेस्ट्रॉल हे, obesity हे, इन चीजौ पर कंट्रोल रखना चाहिए bypass के बाद |

दूसरी चीज़ आपको exercise: आदमी को किसी तरह की Physical Activity बहुत ज़रूरी है बैपास सर्जरी के बाद। उसी से आपका हार्ट और उसके grapft वग़ारा maintain रहते हैं, और पेशन्ट की हेल्थ बहुत अच्छी रहती है। यह बहुत अवश्यक है कि आधे घंटे से 40 मिनट का walk या कोई और फिसिकल activities like स्विमिंग, सैकिलिंग, जो भी उसे कर सकते है, वो ज़रूर करना चाहिए, और उससे आपका heart health maintain रहता है|

तीसरी चीज़, खाना| क्या खाने में मना है, क्या नहीं मना है, ये सवाल सब जानना चाहते हैं|
उसमे मेरा विचार ऐसा है की, आदमी को हर प्रकार का खाना खा लेना चाहिए, खाने मै कोई दिक्कत नहीं है, चाहे वो vegeterian, non -vegeterian, what ever..
परन्तू क्या खाने से ज़रूरी यह है कि कितना खाना है? quantity of food ज़्यादा important है| इतना खाना चाहिए जिसमें आदमी का वजन न बढ़े, आपकी जो physical activity है जो भी आप काम करते हों उसके हिसाब से आपको खाने को regulate करना पड़ता है|

और दूसरी चीस deep fried items तली होई चीज़ें ज्यादा खाना नहीं चाहिए, बहार की चीज़े Junk food जैसे कहते हे उनको avoid करना चाहिए| साधारण तया घर में बना किसी प्रकार का भी खाना ठीक है, घी खाना वगारा भी इसमें कोई दिक्कत नहीं है। अगर small quantity में घी वगारा खाया जाएं, कोई भी चीस खाया जाएं, उसमें कोई दिक्कत नहीं होती। अब ये मानना है हम लोगों का कि खाना, normal खाना जो आपके घर में बनता है, वही खाना सबसे अच्चा है आपके लिए मगर quantity of food या उसकी quality of food जो भी जादा मत खाये, खाना कम रखिये और आप सवस्त रहेंगे और इन तीन चीज़ों को ख्याल रखेंगे बैपास सर्जरी के बाद, आप सारे काम जो भी फिसिकल अक्टिविटी करना चाहें including sports, climbing, चलना, driving करना, सफर करना सारी चीजे आप normally कर सकते हे, जब एकबार आपका घाव भर जायेगा, जब आप recover हो जाएंगे, तो आप पूरी तरहे से normal activities और normal life बिता सकते हैं|…..